Archivi categoria: Gli articoli di MC


Come liberarsi dalle persone tossiche.

Quante volte ti è capitato di frequentare una persona e di pensare che stavi molto meglio prima di conoscerla? Amici, colleghi, conoscenti che riescono ad influire negativamente sulla tua giornata e sul tuo umore, lasciandoti la sensazione di aver sbagliato qualcosa, di non aver detto la cosa giusta, di non essere stato abbastanza comprensivo o […]

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Jealous woman looks at cheerful couple.

Riconoscere e superare la gelosia.

La gelosia è un sentimento umano di ansia e incertezza. Assume nel tempo il significato del timore di perdere o non ottenere la persona amata perché essa sia preferita da altri o preferisca altri. La conseguenza può essere di rabbia e risentimento verso chi sia più considerato dalla persona amata; più in generale è causata […]


Cinque hobby anti-stress.

Lo stress è ormai una condizione dilagante nella società moderna, dominata da idee di efficienza, produttività, perfezione. Correre è diventato l’imperativo per eccellenza, incuranti degli effetti che questo stile di vita può produrre sugli individui. Avete mai pensato a cosa possa succedere ad un ingranaggio che viene fatto girare senza sosta per anni ed anni? […]

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Metodo hygge per crescere bambini felici.

In un articolo recente vi abbiamo parlato del metodo danese per vivere felici, collegato all’idea di hygge, un senso di intimità, leggerezza e calore che aiuta a vivere meglio. Oggi vogliamo soffermarci su questo stesso concetto applicato alla sfera educativa. E’ possibile crescere dei bambini felici? I danesi ci insegnano che sì, si può. E ci indicano anche […]


Hygge: i suggerimenti danesi per vivere felici.

Sempre più spesso nell’ultimo periodo ci si imbatte nella parola hygge, un termine danese che celerebbe in sé il segreto per vivere felici. Ma cosa significa hygge? Una traduzione letteraria del termine non esiste, hygge – che si pronuncia hoo-ga – indicherebbe un senso di intimità, leggerezza e calore che aiuta a vivere meglio. Non […]

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Come continuare a vivere dopo la fine di un amore

Un amore che finisce porta con sé sentimenti negativi, amarezza, sensazione di fallimento e voglia di non provare più la stessa sofferenza. Il mondo all’improvviso appare il più inospitale dei luoghi, il cibo non ha più lo stesso sapore, le notti non passano mai e ogni canzone ci ricorda ciò che abbiamo perso. Eppure, anche […]


Consigli utili per affrontare con serenità il tempo che passa.

Ogni inizio anno porta inevitabilmente con sé l’obbligo di fare i conti con il tempo che passa. Se questo è valido ad ogni età, lo è in maniera diversa e decisiva per chi non è o non si sente più giovane. Il passare del tempo, infatti, spaventa molti di noi, ma vediamo, entrando nel particolare, […]

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Obiettivo per il nuovo anno: raggiungere l’indipendenza.

Essere indipendenti è una delle principali aspettative inerenti all’età adulta. Tutta l’adolescenza è attraversata da pensieri di indipendenza dal nucleo familiare, dalla pregustazione del momento in cui ci si renderà autonomi dalla famiglia di origine: prendere la patente, avere una casa propria, avere un lavoro, prendere decisioni senza rendere conto a nessuno. Eppure in alcuni casi […]


Come trovare l’amore nel nuovo anno.

Trovare un partner con cui condividere la propria vita, con cui instaurare un rapporto solido e duraturo nel tempo di amore, sostegno, passione, complicità, è sicuramente uno dei desideri che molti hanno espresso per il nuovo anno. Ma esiste un modo per renderlo realizzabile? C’è una traccia, una scaletta, una strada da seguire per far […]

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Come realizzare i buoni propositi per il nuovo anno.

Mancano ormai pochi giorni all’inizio di un nuovo anno, di un nuovo capitolo della nostra vita.  Ogni anno, in questo particolare periodo, si tende a fare dei bilanci sui 365 giorni trascorsi, bilanci sugli obiettivi che con tanto entusiasmo e fiducia ci eravamo posti un anno prima.  Eppure, nonostante la voglia e l’impegno, non  sempre […]