Premio Fotografico Nazionale ‘La ricerca della felicità’ – Primo classificato

Come preannunciato, torniamo a parlarvi del Premio Fotografico Nazionale La ricerca della felicità per comunicarvi il nominativo del  PRIMO CLASSIFICATO. Il 31 ottobre scorso si è concluso il primo concorso fotografico organizzato da Murena Coaching all’interno della rassegna di eventi dedicati alla felicità come bisogno essenziale dell’uomo. La felicità, un bisogno che appare ancora più attuale e […]

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Consigli utili per affrontare con serenità il tempo che passa.

Ogni inizio anno porta inevitabilmente con sé l’obbligo di fare i conti con il tempo che passa. Se questo è valido ad ogni età, lo è in maniera diversa e decisiva per chi non è o non si sente più giovane. Il passare del tempo, infatti, spaventa molti di noi, ma vediamo, entrando nel particolare, […]


Obiettivo per il nuovo anno: raggiungere l’indipendenza.

Essere indipendenti è una delle principali aspettative inerenti all’età adulta. Tutta l’adolescenza è attraversata da pensieri di indipendenza dal nucleo familiare, dalla pregustazione del momento in cui ci si renderà autonomi dalla famiglia di origine: prendere la patente, avere una casa propria, avere un lavoro, prendere decisioni senza rendere conto a nessuno. Eppure in alcuni casi […]

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Come trovare l’amore nel nuovo anno.

Trovare un partner con cui condividere la propria vita, con cui instaurare un rapporto solido e duraturo nel tempo di amore, sostegno, passione, complicità, è sicuramente uno dei desideri che molti hanno espresso per il nuovo anno. Ma esiste un modo per renderlo realizzabile? C’è una traccia, una scaletta, una strada da seguire per far […]


Come realizzare i buoni propositi per il nuovo anno.

Mancano ormai pochi giorni all’inizio di un nuovo anno, di un nuovo capitolo della nostra vita.  Ogni anno, in questo particolare periodo, si tende a fare dei bilanci sui 365 giorni trascorsi, bilanci sugli obiettivi che con tanto entusiasmo e fiducia ci eravamo posti un anno prima.  Eppure, nonostante la voglia e l’impegno, non  sempre […]

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Cose da non portare nel nuovo anno.

Il 2016 sta per volgere al termine, e proprio sul finire dell’anno si avverte il peso del bagaglio di vita che ci ha lasciato. Sicuramente ci saranno ricordi belli, incontri positivi, piccole o grandi conquiste che desidererai portare con te nel 2017. Ma come impedire alle esperienze negative, ai dolori, alle paure di seguirci nell’anno […]


Cinque consigli per ritrovare l’equilibrio

Ci sono momenti in cui l’equilibrio e la serenità sembrano averci abbandonato. Ci sentiamo stanchi, stressati, poco lucidi, confusi. Anche decisioni semplici diventano complicate da prendere, anche cose che normalmente svolgiamo senza difficoltà ci pesano come macigni. In giorni così è come se il nostro baricentro si fosse sposato e la nostra vita ci appare […]

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La tristezza durante le feste: perché insorge e come affrontarla.

Il periodo natalizio è sinonimo di gioia, serenità feste in famiglia. I media ci bombardano di immagini di famiglie felici, che festeggiano in armonia intorno a tavole imbandite. Ma è davvero così per tutti? Ti sorprenderebbe sapere quante persone non vivono il Natale con lo stesso entusiasmo. Anche per te l’inizio di dicembre non fa […]


Sei sicuro di sapere cosa ti rende felice?

La felicità è un concetto astratto eppure così tangibile da influenzare ogni aspetto della nostra vita. Tutti siamo alla ricerca di quella sensazione che possa finalmente farci sentire appagati, soddisfatti, positivi e gioiosi. Scommetto che anche tu stai inseguendo la felicità senza riuscire ad afferrarla, ma sei proprio certo di sapere cosa davvero ti rende […]

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Come superare la malinconia?

  La malinconia è uno stato d’animo di vaga tristezza, spesso alimentato dall’indugio rassegnato nell’ambito di sentimenti d’inquietudine o delusione. Il termine in realtà deriva da una deformazione della parola “melancolia”, usato nell’antica medicina ippocratica per indicare uno stato di abbassamento dell’umore che si credeva dovuto a una eccessiva secrezione di bile nera da parte […]